2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊活・不妊症 基礎体温で排卵日は予測できる？―基礎体温をつけるときに知っておきたいこと― 基礎体温、測っていますか。記録をつけていて、気になることはありませんか。今日は、基礎体温に関してよく聞かれる質問についてお答えします。 基礎体温とは 基礎体温とは、安静時の体温を意味します。通常、起床してすぐの口腔内の体 […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Nobuko 妊活・不妊症 夫の子どもが欲しい理由は、妻の子どもが欲しい理由と違うかもしれない 第15回出生動向基本調査の結果から見えること 出生動向基本調査とは、国立社会保障・人口問題研究所が実施している、国内の結婚、出産、子育ての現状と課題を調べるために、ほぼ５年ごとに実施している全国標本調査です。最新版の第1 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Nobuko 妊活・不妊症 妊活におススメの抗酸化物質とは？ おうちで妊活：男性版の記事でご紹介した、抗酸化物質は でした。 ビタミンA：色の濃い野菜を食べよう どれだけ必要？ 成人男性では900μgRAE/日、成人女性では700μgRAE/日です。 耐容上限量は2700μgRAE […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Nobuko 妊活・不妊症 おうちで妊活：男性版～～「精子力」をアップする生活を～～ 不妊治療はお子さんを望むカップルがお二人で受けるものですが、どうしても女性に負担がかかりがちです。今回ご紹介する、男性が取り組める日常生活を送るうえでの工夫を参考に、お二人でご一緒に、仲よく妊活に取り組んでいただきたいと […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Nobuko 妊活・不妊症 妊活のために必要なビタミンは？ 『今すぐ知りたい！不妊治療Q&A』によると、妊娠のために特に必要なビタミンは、 とされています。 葉酸：胎児の神経管閉鎖障害を防ぐため どれだけ必要？ 推奨量は240μg/日です。 葉酸欠乏である巨赤芽球性貧血を […]
