2021年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 妊娠中は、お寿司を食べてはいけないの？ 12月の診療中に、何回か受けた質問です。年末年始には、お寿司を食べる機会がいつもより増えるからでしょうか。 さっそくですが、この質問に対する私の答えは、 です。ただし、以下の解説もお読みになって、食べ方には気をつけてくだ […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 妊娠中の食事で、子どものアレルギーを予防できるの？ 花粉症や食物アレルギーなどのアレルギー疾患に悩む人は少なくありません。中でも、食物アレルギーは1才未満の乳児で最も多く発症します。今回は、お子さんの食物アレルギーを中心としたアレルギー性疾患の予防について、妊娠中にできる […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Nobuko 妊娠・出産 妊娠中に注意が必要な食中毒は？ 妊娠中だとかかりやすくなる食中毒菌があります。 それは、リステリア菌です。リステリア菌とは、土や水の中、牛や家きんなどの動物に存在する細菌の一種です。 日本では、リステリア菌による食中毒の報告はほとんどありませんが、欧米 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 妊娠中にカフェインを摂ってもよいの？ あなたは、コーヒーはお好きでしょうか。それとも、紅茶派？あるいは、日本茶の方がよいでしょうか。妊娠中、いつも飲んでいた飲みものが飲めないとなると、ストレスに感じるかもしれません。妊娠中、コーヒーやお茶など、カフェインを含 […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 赤ちゃんにたっぷり酸素を届けるために、パパもママもタバコはやめてあげよう 妊娠中に避ける物質には、アルコールや違法薬物、タバコがあります。今回は、そのうちタバコについて、避けるべき理由とともにご紹介します。 タバコが妊娠に与える影響は？ 妊娠中にママがタバコを吸うと、お腹の中にいる赤ちゃんはタ […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 よくある妊娠中のお肌トラブルと、対処法 妊娠中は、お肌の変化が起こりやすくなります。どんな変化があるのか、その対処法についてご紹介します。 よくある、妊娠中の変化 脇の下、乳首や内股の色が濃くなる 頬、鼻、額の周りの顔面の肝斑（褐色のしみ） 臍から恥骨部にかけ […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 Nobuko 妊娠・出産 母子感染を防ぐための感染予防対策5か条 妊娠中、赤ちゃんに影響をおよぼす可能性がある病気にはかかりたくないですよね。今回は、感染することで赤ちゃんに病気を起こすかもしれない感染症にかからないための対策をご紹介します。 2020年12月3日現在、COVID-19 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 Nobuko 妊娠・出産 妊娠中、腰が痛い時はどうしたらいいの？ 妊娠中は、子宮が大きくなって重心が変わることやホルモンの変化によって腰痛が起こりやすくなります。突然の腰の痛みで全く動けなくなる、いわゆる「ぎっくり腰」になることもあります。お家でできる腰痛対策についてお伝えします。 お […]
