妊娠・出産妊娠中にしっかり摂りたい栄養素には、どんなものがあるの? お母さんの体も赤ちゃんの体も、お母さんが食べたものからできています。極端に神経質になる必要はありませんが、食べるものには気をつけましょう。 最も大切なのは、「何を食べてはいけないか」ではなく「どんな栄養素を摂るか」です。今回は、WH... 2020.10.13 2021.02.15妊娠・出産
妊娠・出産よくある妊娠中のお肌トラブルと、対処法 妊娠中は、お肌の変化が起こりやすくなります。どんな変化があるのか、その対処法についてご紹介します。 よくある、妊娠中の変化 脇の下、乳首や内股の色が濃くなる頬、鼻、額の周りの顔面の肝斑(褐色のしみ)臍から恥骨部にかけて暗い線が... 2020.12.04 2021.02.03妊娠・出産